Prezent

Historia z życia kilku osób.🚻🚻🚻 

➡ Osób które ciężko pracują, stawiają sobie wysoką poprzeczkę w życiu. 

Na pewno byli ambitni.

A mimo to nie zaznali tak szeroko opisywanego szczęścia z tego co robią.
Coraz więcej obowiązków związanych z awansami, przysporzyło im teraz zmęczenia i frustracji.

Na pewno nie z tego powodu aby nie mogli im podołać.

Było to zupełnie cos innego.

➡ Stracili sens tego co robią, zgubili tę iskrę, którą posiadali jeszcze kilka lat temu.

➡ Radość umknęła nie wiedząc dlaczego.

➡ Problemy goniły jeden za drugim jakby wszystko sprzeciwiało się przeciwko nim. 

➡ Historia tyczy Bila, to główny bohater opowieści. 

Zapracowany, ambitny mężczyzna zarządzający dużymi zespołami ludzi.

Historia
 ➡ uczy osiągania lepszych i szybszych wyników oraz życia bez stresu.

I najważniejsze żeby bardziej cieszyć się życiem.
➡ Odkrywa jak żyć i pracować by osiągnąć szczęście i sukces dzisiaj .

Jak???  
⬇⬇⬇ 

-koncentruj się na tym, co robisz w danej chwili. 
⬇⬇⬇ 

-Więcej się ucz i lepiej planuj.

PREZENT przez duże P,

 ponieważ ze wszystkich kiedykolwiek dostaniesz jest najbardziej cenny.

⬇⬇⬇ 

-dlaczego jest taki cenny ?

-bo gdy go dostaniesz, będziesz szczęśliwszy i zaczniesz lepiej robić to, co chcesz robić.

Szczęśliwy i całkowicie pochłonięty tym, co robił.

Gdy kosił trawę pogwizdywał wesoło. 

Wydawał się, że jest szczęśliwy, cokolwiek robi.

Gdy dostaniesz    PREZENT    osiągniesz sukces.

⬇⬇⬇ 

-A co to jest sukces?

-Sukces polega na nieustannym dążeniu do tego, co dla Ciebie jest ważne.

Teraz to mogą być dla Ciebie lepsze stopnie w szkole, osiągnięcia sportowe, dobre stosunki  z rodzicami, jakaś praca czy podwyżka.

Później może oznaczać po prostu radość  z życia i większy spokój ducha bez względu na to co się zdarzy .

➡ 📢📢📢   To szczególny rodzaj sukcesu.

-Sam decydujesz o tym, czym jest dla Ciebie sukces?

-Każdy sam decyduje. Sukces jest czymś, co każdy z nas określa na własny użytek na różnych etapach życia.

➡ 📢📢📢   Czym jest PREZENT ?

-Gdy byłeś młody i kosiłeś trawę czułeś się dobrze czy źle ?

-Dobrze

-A dlaczego dobrze?

-Bo lubiłem to robić.

-A o czym myślałeś podczas pracy?

-Kiedy kosiłem trawę , myślałem o koszeniu trawy. Myślałem o tym, jak ją skosić w trudno dostępnych miejscach czy wokół różnych przeszkód. Myślałem też o tym, ile trawy zdołam skosić w jedno popołudnie i jak to zrobić najlepiej. Ale koncentrowałem się po prostu na trawie.

-Właśnie. Dlatego byłeś tak szczęśliwy i szło Ci tak dobrze.

⬇⬇⬇ 

Gdy jesteś całkowicie pochłonięty na tym, co właśnie robisz, twoje myśli nie błądzą bez celu i czujesz się szczęśliwy.  Jesteś skupiony tylko na tym,  co dzieje się w tej chwili.

Koncentrujesz się na zadaniu i nie pozwalasz by cokolwiek Ci przeszkadzało.

⬇⬇⬇  PREZENT ⬇⬇⬇ 

nie jest schowany w przeszłości ani w przyszłości. 

➡Prezentem jest chwila obecna. 


➡Prezent to teraźniejszość.

Życie w teraźniejszości oznacza skupienie się na tym, co się akurat dzieje. To dostrzeganie darów, które otrzymujesz każdego dnia.

 Kiedy jesteś w teraźniejszości czujesz się szczęśliwy i mocniejszy.

W trudnych sytuacjach skupiaj się na tym co dobre w danej chwili, poczujesz się bardziej szczęśliwy,  pełen energii oraz pewny siebie i uporasz się z tym co dzisiaj jest niedobre.

Gdy jesteś w złej sytuacji, zazwyczaj skupiasz się na tym co złe. A to przygnębia i odbiera siły. Gdy koncentrujesz się na tym co złe pozbawiasz się energii i pewności siebie.

Gdy sytuacja jest niedobra szukaj w niej tego co dobre,  nawet jeśli trudno to znaleźć.  Trzeba to wyciągnąć na światło dzienne i na tym budować.

Ból odczuwasz, gdy zachodzi różnica między tym, co jest a tym co chciałbyś żeby było.  Ból jak wszystko w teraźniejszości pojawia się i znika.  Jeśli jesteś całkowicie skupiony na teraźniejszości i czujesz, że ból cię osłabia, zacznij szukać tego co jest dobre i na tym próbuj budować.

⬇⬇⬇ 

Lepiej jest doświadczyć bolesnych sytuacji i wyciągnąć z nich naukę niż próbować czymś zagłuszyć teraźniejszość albo uciekać od nich.

Życie w teraźniejszości oznacza zapomnienie o wszystkimi skupienie się na tym co jest ważne w tym momencie.

⬇⬇⬇ 

Trudno jest zapomnieć o przeszłości, jeśli nie wyciągnąłeś z niej żadnej nauki. Gdy wyciągniesz naukę, a potem o przeszłości zapomnisz , teraźniejszość do ci więcej satysfakcji.

⬇⬇⬇ 

Jeśli jesteś nieszczęśliwy w teraźniejszości lub czujesz, że gorzej ci się wiedzie, to znaczy, że nadszedł czas, by wyciągnąć naukę z przeszłości lub zaplanować przyszłość.

⬇⬇⬇ 

Pora na naukę jest wtedy gdy chcesz, by teraźniejszość była lepsza od przeszłości. Jeśli się martwisz lub masz jakieś negatywne doznania z przeszłości, które nie dają ci spokoju w teraźniejszości to powinieneś przyjrzeć się przeszłości i wyciągnąć z niej naukę.

Najlepsza metoda jaka znam  polega na zadaniu sonie trzech pytań:

1.Co stało się w przeszłości?

2.Czego na tej podstawie się nauczyłem?

3.Co teraz mogę zrobić inaczej?

⬇⬇⬇ 

Chociaż nie jest dobrze żyć przyszłością ,  ponieważ w ten sposób podsycasz własny niepokój, to jednak trzeba planować przyszłość. Jedynym sposobem na to, by przyszłość była lepsza od teraźniejszości oprócz szczęśliwego zbiegu okoliczności jest planowanie.

⬇⬇⬇ 

Nikt nie potrafi przewidzieć przyszłości ani jej kontrolować. Jednak im dokładniej zaplanujesz co chcesz osiągnąć, tym więcej spokoju zyskasz w teraźniejszości i tym bardziej spokojny  będziesz o przyszłość.

Im lepiej potrafisz nakreślić realistyczny obraz swojej wymarzonej przyszłości i im mocniej wierzysz, że zdołasz ją osiągnąć tym łatwiej jest ci sporządzić konkretny plan. A kiedy masz już plan musisz go nieustannie korygować w miarę jak uzyskujesz nowe informacje i nabywasz nowych doświadczeń – ten plan musi być jak najbardziej realny. Ważne jest byś dzisiaj zrobił coś nawet coś bardzo niewielkiego , żeby zbliżyć się do tej wymarzonej przyszłości.

⬇⬇⬇ 

Jeśli nie jesteś skoncentrowany na teraźniejszości, nie dostrzegasz co się dzieje wokół. Jeśli nie wyciągasz nauki z przeszłości, nie jesteś przygotowany do planowanie przyszłości. A jeśli nie planujesz przyszłości, zaczynasz się gubić. Gdy oprzesz swoją pracę i życie osobiste na mocnej podstawie teraźniejszości, przeszłości i przyszłości – uzyskasz znacznie pełniejszy obraz. I będziesz sobie lepiej radził ze wszystkim co cię spotka.