ZAMARTWIANIE się to skupianie się na tym, czego nie chcesz.
Według zasady na czym się skupiasz to rośnie, więc mamy tego coraz więcej i więcej.
Zadaj sobie pytanie:
-czym teraz sie martwię?
-co mogę zrobić teraz aby to zmienić?
-czy mam osobiście wpływ na to aby to zmienić?-co mogę zrobić teraz aby to zmienić?
-czy mam osobiście wpływ na to aby to zmienić?
Większość rzeczy o które się martwimy, nie ma uzasadnienia w naszym życiu,
w ogóle się nie wydarzają.
